Alles wat je moet weten over de overgang naar de zomertijd
De Overgang Naar Zomertijd: Een Uur Minder Slaap
Op zaterdag 29 maart wordt het weer tijd om de klok te verzetten. De zomertijd gaat in en dat betekent dat we een uur slaap zullen verliezen. Om 02:00 uur 's nachts zal de klok een uur vooruit springen, waardoor de ochtend later begint.
De Invloed van Zomertijd
Niet alleen verandert de klok, maar ook ons dagelijks ritme past zich aan. Dankzij de zomertijd wordt het 's ochtends later licht en 's avonds later donker. Deze aanpassing zorgt ervoor dat het daglicht beter aansluit bij de periode waarin de meeste mensen wakker zijn.
Waarom de Klok Vooruit Gaat
Deze jaarlijkse overgang heeft een reden: in de zomer komt de zon eerder op. Door de klok vooruit te zetten, wordt het daglicht effectiever benut en genieten we langer van de avonden. Zo verloopt zowel de tijd dat we wakker zijn als de tijd van de zon in harmonie.
Europese Zomertijd
In de Europese Unie duurt de zomertijd van de laatste zondag van maart tot de laatste zondag van oktober. Een periode waarin we profiteren van het extra licht en de energie van de zomerse dagen.
