Nieuwe Cursus 'Zorgen Verlicht' Biedt Mantelzorgers Unieke Ondersteuning

Nieuwe Cursus 'Zorgen Verlicht' Biedt Mantelzorgers Unieke Ondersteuning

Voor mantelzorgers is het van cruciaal belang om zowel fysiek als mentaal gezond te blijven terwijl ze dagelijks zorgen voor hun dierbaren. In een innovatieve aanpak lanceert Mantelzorg & Meer de vijfdelige cursus 'Zorgen Verlicht', gericht op het verlichten van de last van mantelzorgers.

Inhoud van de Cursus

De cursus 'Zorgen Verlicht' biedt mantelzorgers de ruimte om zich bewust te worden van hun eigen situatie en indien nodig aanpassingen te maken. Onderwerpen zoals zelfreflectie, emotionele balans, het vinden van balans tussen belasting en belastbaarheid, het belang van hulp vragen, het veranderen van denkpatronen, effectieve communicatie en assertiviteit, en het omgaan met verlieservaringen zullen uitgebreid aan bod komen.

Data en Locatie

De cursus begint op vrijdagochtend 1 juni en zal vervolgens plaatsvinden op 7, 14, 21, 28 juni van 09:30 tot 11:30 uur. De bijeenkomsten worden gehouden in het inspirerende kantoor van Mantelzorg & Meer, gelegen aan de Vergeet-me-niet-laan 5 in Amstelveen.

Aanmelden en Meer Informatie

Geïnteresseerden kunnen zich aanmelden voor deze kosteloze cursus door contact op te nemen met Mantelzorg & Meer via telefoonnummer 020-5127250 of per e-mail via [email protected]. De cursus staat open voor inwoners van Aalsmeer, Amstelveen, Haarlemmermeer, Uithoorn, en Ouderkerk aan de Amstel die mantelzorg verlenen.

Grijp deze unieke kans om de last van mantelzorg te verlichten en meld je aan voor de cursus 'Zorgen Verlicht'. Een waardevolle ondersteuning voor mantelzorgers in de regio om gezondheid en welzijn te waarborgen.